Je premium proefperiode verloopt over 10 dagen.

Bekijk premium
Terug naar crisis
Crisis

Automutilatie

Zelfbeschadiging is bijna altijd spanningsregulatie — geen aanstellerij, geen aandacht trekken. Reageer rustig, feitelijk en zorg voor wondzorg.

Mogelijke functies

  • Innerlijke spanning of pijn naar buiten brengen.
  • Uit dissociatie komen ('voelen dat ik er ben').
  • Zelfstraf bij schaamte of schuld.
  • Communicatie als woorden tekortschieten.

Tijdens het moment

  1. 1Blijf rustig; toon geen schok of afkeer.
  2. 2Zorg eerst voor de wond — feitelijk, zonder oordeel.
  3. 3Vraag: 'Wat heb je nu nodig?' — niet 'waarom doe je dit?'
  4. 4Bied alternatief op: ijsblokje, elastiek, hard knijpen, rode stift.
  5. 5Verminder middelen (scherpe voorwerpen) zonder strijd.

Op de langere termijn

  • Signaleringsplan: wat ging vooraf? Wanneer was de spanning er nog mee om te gaan?
  • Werk met behandelaar aan onderliggende oorzaak.
  • Bekrachtig dat de cliënt het deelt, niet de daad zelf.
  • Spreek af hoe het team reageert — eenduidig.

Wanneer arts/SEH

  • Diepe wonden (zichtbaar vet, slagaderlijk bloed).
  • Wonden in gezicht, hals, oog.
  • Onbekende of slecht te beoordelen wond.
  • Inname middelen of medicatie — altijd huisarts/112.

Vermijd

Belonen ('je krijgt aandacht'), straffen ('dan blijf je alleen'), shock-reactie. Alles versterkt het gedrag.