Wat zie je
- Snelle wisselingen tussen idealiseren en afwijzen ('splitsen').
- Sterke verlatingsangst bij wisseling van dienst of vakantie.
- Zelfbeschadiging of suïcidale uitingen als spanningsregulatie.
- Heftige boosheid die snel weer weg is.
- Gevoel van leegte en identiteitsverwarring.
Wat helpt
- Eén lijn in het team — anders speelt splitsen vrij spel.
- Heldere, vaste afspraken: niet alles is bespreekbaar op elk moment.
- Validatie ('ik snap dat dit voelt als afwijzing') zonder mee te gaan in interpretatie.
- Help spanning herkennen vóór de crisis; signaleringsplan is essentieel.
- Verwijs naar behandelaar voor inhoud — jij bent begeleider, geen therapeut.
Bij suïcidale uitingen
- Neem elke uiting serieus, ook als 'manipulatief' lijkt.
- Vraag concreet: 'Heb je nu een plan? Heb je middelen?'
- Schakel crisisdienst of behandelaar in volgens protocol.
- Rapporteer feitelijk wat is gezegd.
Let op
Splitsen voorkom je niet door 'beter te begeleiden'. Je voorkomt het door als team één consistent gezicht te tonen.